La chaleur douce et humide est bienfaisante.

Le hammam ou bain de vapeur, procure une agréable sensation de bien être et relâche les tensions musculaires.

La chaleur améliore la circulation du sang dans l'organisme, elle déclenche une forte sudation et favorise l'élimination des toxines.

La température douce ne stresse pas le système cardio-vasculaire.

La vapeur associée aux huiles essentielles dégage les voies respiratoires et soulage les gênes occasionnées par le rhume des foins, la bronchite ...

Pratiqué régulièrement, le bain de vapeur renforce les défenses immunitaires.